Les BCAA sont des acides aminés essentiels qui ne sont pas produits par le corps. Les 3 plus connus sont la L-valine, la L-leucine et la L-isoleucine.
Les BCAA (Branched Chain Amino Acids) ou les acides aminés ramifiés sont des acides aminés essentiels qui ne sont pas produits par le corps et doivent donc être retirés de l’alimentation. Les 3 plus connus sont la L-valine, la L-leucine et la L-isoleucine.
BCAA Powder contient ces 3 acides aminés importants dans le rapport recommandé. Il est également enrichi en glutamine, la substance qui contrôle le processus par lequel le corps produit du glucose. Le supplément favorise la synthèse des protéines musculaires et réduit la fatigue.
PREPARATION
Dissoudre 1 dose dans 200 ml d'eau.
CONSOMMATION
Une dose avant l'exercice aide à prévenir la dégradation musculaire.
Une dose après l'exercice aide la récupération des muscles.